נחטפות מהצלחת: לביבות תפוח אדמה וזוקיני מלוחות
מי אמר שלביבות זה רק לחנוכה? קבלו מתכון מעולה ללביבות זוקיני ותפוחי אדמה בגרסה מטוגנת ובגרסה ללא שמן במכשיר פודי נינג'ה מושלם
מי אמר שלביבות זה רק לחנוכה? קבלו מתכון מעולה ללביבות זוקיני ותפוחי אדמה בגרסה מטוגנת ובגרסה ללא שמן במכשיר פודי נינג'ה מושלם
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים8 -
הכנה 20 דק׳כולל 40 דק׳ -
קלוריות87
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 87.0 קק״ל 869.8 קק״לפחמימות 13.9 גרם 139.3 גרםשומן 1.7 גרם 17.1 גרםנתרן 344.7 מ״ג 3447.4 מ״גחלבון 3.5 גרם 35.4 גרםסיבים תזונתיים 0.8 גרם 7.8 גרםשומן רווי 0.4 גרם 3.6 גרםכולסטרול 50.6 מ״ג 506.4 מ״גסידן 18.4 מ״ג 184.2 מ״גברזל 0.4 מ״ג 3.6 מ״גאשלגן 103.5 מ״ג 1034.6 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 3.2 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 20 דק׳כולל 40 דק׳ -
קלוריות87 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 87.0 קק״ל 869.8 קק״לפחמימות 13.9 גרם 139.3 גרםשומן 1.7 גרם 17.1 גרםנתרן 344.7 מ״ג 3447.4 מ״גחלבון 3.5 גרם 35.4 גרםסיבים תזונתיים 0.8 גרם 7.8 גרםשומן רווי 0.4 גרם 3.6 גרםכולסטרול 50.6 מ״ג 506.4 מ״גסידן 18.4 מ״ג 184.2 מ״גברזל 0.4 מ״ג 3.6 מ״גאשלגן 103.5 מ״ג 1034.6 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 3.2 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 8 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 40 דק׳ | קלוריות 87 | כמות מנות 10 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
2 זוקיני ירוק בינוניים
-
2 תפוחי אדמה בינונייםקלופים
-
2 ביצים M
-
4 כפות קמח לבן
-
1 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור טחון
טיגון
הגשה
-
1 מיכל שמנת חמוצה יטבתה 15%
אופן הכנה
- מתקינים במעבד מזון דיסק גירוד על גבי מתאם הדיסק, לוחצים על תוכנית SLICE, ומגרדים את הזוקיני ותפוחי האדמה. מעבירים למסננת. סוחטים היטב ומעבירים לקערת ערבוב גדולה.
- מוסיפים לקערה את הביצים, מלח ופלפל ומערבבים היטב.
- מחממים שמן במחבת, יוצרים מהתערובת לביבות בגודל רצוי ומטגנים משני הצדדים עד להזהבה יפה.
- במכשיר פודי נינג’ה: בוחרים בתכנית טיגון באוויר חם, מכוונים לחום של 200 מעלות למשך 15 דקות. לוחצים על התחל/עצור על מנת להתחיל בחימום המקדים. כאשר המכשיר מצפצף ומסמן ששלב החימום המוקדם הסתיים והוא הגיע לטמפרטורה המבוקשת, מכניסים את תבנית האפייה עם הלביבות למכשיר.
- מגישים מיד לצד שמנת חמוצה, או שומרים בכלי אטום במקרר.
אופן הכנה
- מתקינים במעבד מזון דיסק גירוד על גבי מתאם הדיסק, לוחצים על תוכנית SLICE, ומגרדים את הזוקיני ותפוחי האדמה. מעבירים למסננת. סוחטים היטב ומעבירים לקערת ערבוב גדולה.
- מוסיפים לקערה את הביצים, מלח ופלפל ומערבבים היטב.
- מחממים שמן במחבת, יוצרים מהתערובת לביבות בגודל רצוי ומטגנים משני הצדדים עד להזהבה יפה.
- במכשיר פודי נינג’ה: בוחרים בתכנית טיגון באוויר חם, מכוונים לחום של 200 מעלות למשך 15 דקות. לוחצים על התחל/עצור על מנת להתחיל בחימום המקדים. כאשר המכשיר מצפצף ומסמן ששלב החימום המוקדם הסתיים והוא הגיע לטמפרטורה המבוקשת, מכניסים את תבנית האפייה עם הלביבות למכשיר.
- מגישים מיד לצד שמנת חמוצה, או שומרים בכלי אטום במקרר.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (4)
יצא טווווב הכנתי בנינגה על תוכנית של אייר פרי היה מוכן תוך 10 דקות בלי שמן וטעים ממשש תודה רבהה, אה, והוספתי בטטה בעיסה
תודה רבה תפארת
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
לביבות עשירות בירקות עם מטבל שמנת חמוצה שכולם אוהבים - אפשר גם בגרסה מטוגנת וגם בגרסה אפויה יותר חסכונית בקלוריות -
אין מאכל שיותר מזוהה עם שבת, עם המשפחה ממלאווח, קבלו מתכון קל להכנה למלאווח ביתי, טבעוני ללא לקטוז, עכשיו נשאר רק להכין רסק ויש מלאווח תימני בבית! אושר! -
לביבת ענק שמתאימה בדיוק לחג החנוכה שלנו! לביבה עם תפוחי אדמה, בטטות ופטרוזיליה - גדולה מטוגנת, גם בגרסה טבעונית!
