עוף בגריל בנינג’ה גריל
מתכון חגיגי לקראת הסופ״ש: קוקטייל עוף מבית מעדני הגורמה, נקי משומן וקל להכנה. מתכון של עוף בגריל שיגרוף מלא מחמאות וישדרג לכם את שולחן החג!
מתכון חגיגי לקראת הסופ״ש: קוקטייל עוף מבית מעדני הגורמה, נקי משומן וקל להכנה. מתכון של עוף בגריל שיגרוף מלא מחמאות וישדרג לכם את שולחן החג!
- מעדני גורמה
שמרו
כשר
-
מרכיבים8 -
הכנה 10 דק׳כולל 55 דק׳ -
קלוריות394
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 393.5 קק״ל 2361.2 קק״לפחמימות 26.0 גרם 156.2 גרםשומן 14.3 גרם 85.9 גרםנתרן 1268.8 מ״ג 7612.7 מ״גחלבון 37.4 גרם 224.5 גרםסיבים תזונתיים 2.7 גרם 16.4 גרםשומן רווי 2.1 גרם 12.6 גרםכולסטרול 128.3 מ״ג 770.0 מ״גסידן 29.0 מ״ג 174.0 מ״גברזל 2.1 מ״ג 12.7 מ״גאשלגן 811.3 מ״ג 4868.0 מ״גאבץ 4.0 מ״ג 24.3 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 10 דק׳כולל 55 דק׳ -
קלוריות394 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 393.5 קק״ל 2361.2 קק״לפחמימות 26.0 גרם 156.2 גרםשומן 14.3 גרם 85.9 גרםנתרן 1268.8 מ״ג 7612.7 מ״גחלבון 37.4 גרם 224.5 גרםסיבים תזונתיים 2.7 גרם 16.4 גרםשומן רווי 2.1 גרם 12.6 גרםכולסטרול 128.3 מ״ג 770.0 מ״גסידן 29.0 מ״ג 174.0 מ״גברזל 2.1 מ״ג 12.7 מ״גאשלגן 811.3 מ״ג 4868.0 מ״גאבץ 4.0 מ״ג 24.3 מ״גסגור
מרכיבים 8 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 55 דק׳ | קלוריות 394 | כמות מנות 6 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 ק"ג כרעי עוףמחולקות - קוקטייל עוף
-
800 גרם תפוחי אדמה קטניםבייבי
-
1/4 כוס שמן קנולה
-
1/2 כף פפריקה מתוקה
-
1/4 כף כורכום
-
1/2 כף מלח דק
-
1/2 כף שוםכתוש
-
1/2 כף אבקת מרק עוף
אופן הכנה
- שוטפים את חלקי העוף במים מתחת לברז ומכניסים לקערה ביחד עם תפוחי האדמה.
- מוסיפים את התבלינים, השום והשמן ומערבבים היטב
- מסדרים את העוף ואת תפוחי האדמה בסלסילת הטיגון.
- מדליקים את הנינג’ה גריל על תוכנית צלייה בטמפרטורה של 190 מעלות למשך 45 דקות.
- מפעילים את המכשיר בלחיצה על לחצן “עצירה / התחלה” ומחכים שיתחמם.
- כאשר החימום המקדים הסתיים ומופיעה ההודעה ADD FOOD מכניסים בזהירות את סלסילת הטיגון למכשיר.
- בסיום הצלייה מגישים עם סלט ירקות טרי.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
אופן הכנה
- שוטפים את חלקי העוף במים מתחת לברז ומכניסים לקערה ביחד עם תפוחי האדמה.
- מוסיפים את התבלינים, השום והשמן ומערבבים היטב
- מסדרים את העוף ואת תפוחי האדמה בסלסילת הטיגון.
- מדליקים את הנינג’ה גריל על תוכנית צלייה בטמפרטורה של 190 מעלות למשך 45 דקות.
- מפעילים את המכשיר בלחיצה על לחצן “עצירה / התחלה” ומחכים שיתחמם.
- כאשר החימום המקדים הסתיים ומופיעה ההודעה ADD FOOD מכניסים בזהירות את סלסילת הטיגון למכשיר.
- בסיום הצלייה מגישים עם סלט ירקות טרי.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
בשיתוף עם Ninja
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (2)
יש בסלסלית הטיגון, ללא נייר אפייה
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
שי-לי ליפא מכינה מנה פשוטה וטעימה של פרגיות בסילאן וראס אל חנות שמכינים בקלות ובמהירות מ-5 מרכיבים בלבד -
כולם יודעים להכין שניצל, אבל שניצל מושלם זו ממש אמנות. לגליה רזניק יש את כל הסודות עבורכם כיצד להכין שניצל מדהים, כזה שייגמר עוד לפני שתרגישו -
שר פיטנס מסדרת לכם ארוחת צהריים או ערב קלילה וכיפית - ספרינג רולז, דפי אורז ממולאים בעוף בסגנון אסייתי ובירקות. מנה בריאה וטעימה לנמנעים מפחמימות
