פסטה בולונז בסיר אחד רק ב-10 דקות הכנה
פסטה בולונז בסיר אחד – רק עשר דקות של הכנה ויש לכם ארוחת צהרים מדהימה, משביעה וטעימה שכל אחד היה רוצה לזלול.
פסטה בולונז בסיר אחד – רק עשר דקות של הכנה ויש לכם ארוחת צהרים מדהימה, משביעה וטעימה שכל אחד היה רוצה לזלול.
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים11 -
הכנה 10 דק׳כולל שעה ו-15 דק׳ -
קלוריות706
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 705.7 קק״ל 2117.2 קק״לפחמימות 51.3 גרם 154.0 גרםסוכר 3.9 גרם 11.6 גרםשומן 31.7 גרם 95.1 גרםנתרן 635.6 מ״ג 1906.9 מ״גחלבון 50.0 גרם 149.9 גרםסיבים תזונתיים 3.0 גרם 8.9 גרםשומן רווי 10.1 גרם 30.2 גרםכולסטרול 151.7 מ״ג 455.0 מ״גסידן 59.6 מ״ג 178.8 מ״גברזל 5.8 מ״ג 17.3 מ״גאשלגן 880.9 מ״ג 2642.7 מ״גאבץ 11.1 מ״ג 33.2 מ״גסגור
-
מרכיבים11 -
הכנה 10 דק׳כולל שעה ו-15 דק׳ -
קלוריות706 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 705.7 קק״ל 2117.2 קק״לפחמימות 51.3 גרם 154.0 גרםסוכר 3.9 גרם 11.6 גרםשומן 31.7 גרם 95.1 גרםנתרן 635.6 מ״ג 1906.9 מ״גחלבון 50.0 גרם 149.9 גרםסיבים תזונתיים 3.0 גרם 8.9 גרםשומן רווי 10.1 גרם 30.2 גרםכולסטרול 151.7 מ״ג 455.0 מ״גסידן 59.6 מ״ג 178.8 מ״גברזל 5.8 מ״ג 17.3 מ״גאשלגן 880.9 מ״ג 2642.7 מ״גאבץ 11.1 מ״ג 33.2 מ״גסגור
מרכיבים 11 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל שעה ו-15 דק׳ | קלוריות 706 | כמות מנות 3 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
פסטה בולונז
-
2 כפות שמן זית
-
2 שיני שוםקצוצות
-
1 בצל בינוניקצוץ דק
-
350 גרם פסטה ספגטי
-
500 גרם בשר בקר טחון
-
450 גרם רוטב אדום לקציצות קנור
-
3 כוסות מים
-
1/2 כפית מלח דקאו לפי הטעם
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוסאו לפי הטעם
-
2 כפות רסק עגבניותלא חובה
הגשה
-
1 חופן בזיליקוםקצוץ
אופן הכנה
- מטגנים בסיר רחב עם כפות שמן זית בצל עד שהוא שקוף. מוסיפים את השום וממשיכים לטגן לעוד דקה-שתיים.
- מוסיפים בשר טחון ובעזרת כף מפרקים ומפוררים אותו עד שכמעט כולו מבושל.
- מצרפים לסיר רוטב עגבניות, מים, רסק עגבניות, מלח ופלפל שחור. מערבבים היטב עד לרתיחה ומוסיפים פסטה (לא מבושלת).
- מנמיכים ללהבה בינונית ומבשלים במשך 12-15 דקות. מידי פעם מערבבים כדי שהפסטה לא תדבק לתחתית הסיר. וזהו, יש לכם פסטה בולונז בסיר אחד. מגישים עם בזיליקום קצוץ מעל.
אופן הכנה
- מטגנים בסיר רחב עם כפות שמן זית בצל עד שהוא שקוף. מוסיפים את השום וממשיכים לטגן לעוד דקה-שתיים.
- מוסיפים בשר טחון ובעזרת כף מפרקים ומפוררים אותו עד שכמעט כולו מבושל.
- מצרפים לסיר רוטב עגבניות, מים, רסק עגבניות, מלח ופלפל שחור. מערבבים היטב עד לרתיחה ומוסיפים פסטה (לא מבושלת).
- מנמיכים ללהבה בינונית ומבשלים במשך 12-15 דקות. מידי פעם מערבבים כדי שהפסטה לא תדבק לתחתית הסיר. וזהו, יש לכם פסטה בולונז בסיר אחד. מגישים עם בזיליקום קצוץ מעל.
בשיתוף עם קנור
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (3)
היי אורטל, אין תחליף לרוטב הזה, אפשר רוטב עגבניות אבל הוא לא יהיה עם כל הטעמים של הרוטב במתכון
אני מבשלת את זה כרגע עם רוטב פרפקטו של אסם. משתמשת בזה
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
פסטה בנינג'ה ספידי, אם גם אתם מכורים לפסטה ונמאס לכם לחכות מלא זמן עד שתתבשל מצאנו לכם את הפתרון המושלם לארוחה שלמה ברבע שעה -
תמרה אהרוני מכינה סלט פסטה עם טונה שלא תוכלו להפסיק לאכול. מוסיפים מגוון ירקות מזינים ובריאים, מתבלים במיץ לימון שמוסיף חמיצות נהדרת ונהנים מסלט שהוא ארוחה בפני עצמו -
פסטה חלומית, צבעונית ומפנקת ללא גלוטן! מתכון מושלם להכנת פסטה מרצועות גזר צבעוני ברוטב שמנת, שום, טימין ופרמזן!
