מתכוני טבעוני

קציצות טופו, כתומים וירוקים. צילום: הילה סער

קציצות של יום שישי מטופו וירקות כתומים וירוקים

טופו ומוצרי סויה מומלצים כחלק מתפריט מאוזן ובריא, הילה סער במתכון מושלם לקציצות טופו – אפויות, טבעוניות, ללא גלוטן, מלאות ירקות, קלות להכנה
קניידלך טבעוניים. צילום: ים שמיר

הכל על קמחי קטניות וגם מתכון היסטרי לקניידלך טבעוניים! לא תאמינו!

פסח מתקרב ובא ויש מסורת שצריך לשמור, ים שמיר מביאה לכם את המתכון שלה לקניידלך נימוחים וטעימים וגם טבעוניים מטופו וקמחי קטניות
קיש טבעוני. צילום: שניר גואטה

קיש טבעוני! מפנק ובריא עם ירקות וטופו

קיש טבעוני מבצק פריך במילוי טופו, פרחי ברוקולי, פלפל בתיבול סויה וטחינה, פריך מבחוץ ונימוח מבפנים! ארוחה קלילה, מזינה ומהירה שמתאימה לכל שעות היום

יותר מכרוב אנחנו לא צריכים: כרוב בתנור זה מעדן!

כרוב הוא פשוט מאכל מדהים, חי, בתנור או ממולא - יותר מכרוב אנחנו לא צריכים! מתכון משגע וקל לכרוב בתנור שתזללו ותזללו. הצלחה מובטחת
שניצל פיצה טבעוני. צילום: עמית טרפוצניק

איטלקי וטבעוני: שניצל טבעוני בטעמי פיצה בציפוי פריך

גם לטבעונים מגיע! אורי שביט מכינה שניצל טבעוני מטופו-חומוס במרינדת "פיצה" עם רסק עגבניות, תערובת תיבול איטלקית וסירופ מייפל, מטוגן או אפוי בציפוי קלאסי פריך
פסטה טבעונית ברוטב קרם בטטה. צילום: אולגה טוכשר

מלטפת ומפנקת: פסטה טבעונית עם רוטב קרם בטטה

אולגה טוכשר הכינה מנה של פסטה טבעונית עם רוטב קרם בטטה שמלטף, מפנק ומנחם בכמה דקות הכנה - זו המנה שאנחנו בהחלט צריכים עכשיו
לזניה טבעונית. צילום: הילה סער

כשכולם בבית, צריך לקלוע בול: לזניה טבעונית מושלמת שכולם אוהבים

הילה סער במתכון ללזניה טבעונית שכל בני הבית יאהבו! רוטב עגבניות עשיר במיוחד עם ירקות ועדשים כתומות, בשמל קשיו קרמי ובטטה נימוחה שמוסיפה מתיקות מפנקת בכל ביס
בראוניז סלק טבעוניים. צילום: הילה סער

בראוניז סלק טבעוניים – ורוד זה החום החדש!

הילה סער מסדרת לנו את יום האהבה עם מתכון של בראוניז משגעים, פאדג'יים ורכים מבפנים, מסלק שנותן צבע עמוק ומהפנט ולא מורגש בטעם. תסמכו עליה, גם הילדים יאהבו
קובה טבעוני. צילום: תום פרנץ
1:29

גם קובה וגם טבעוני?! המתכון המשפחתי של השף תום פרנץ

מאפה שכבות עשיר בהשראה לבנונית, קריספי מבחוץ ונימוח מבפנים. בין השכבות העשויות מתפוחי אדמה ובורגול, תמצאו מילוי מדהים של בצל מטוגן, עדשים שחורות וצנוברים.
לחם תירס ויוגורט ללא גלוטן

לחם תירס ויוגורט ללא גלוטן – להתענג עליו בביס עם שמנת חמוצה

אסי רוז מכינה לחם תירס ויוגורט ללא גלוטן. לחם אוורירי ורך, מהיר וקל הכנה שבבסיסו הדגן הכי מהפנט בעולם. מגישים עם שמנת חמוצה וריבות
לביבות ירקות טבעוניות ללא גלוטן

יש לכם 10 דקות? אז יש לכם לביבות ירקות מקמח חומוס

לא יודעים מה לעשות עם כל הירקות שנשארו לכם במקרר? אלכס ולינוי מכינים לביבות ירקות טבעוניות ללא גלוטן, שאין מושלמות מהן לקחת לפיקניק בטבע
קציצות אפונה ושומר טבעוניות. צילום: תמרה אהרוני

ומה עם הטבעונים? קציצות אפונה ושומר רכות-ירקרקות!

תמרה אהרוני מתכוננת לשישי ולא שוכחת גם את הטבעוניים בשולחן ומכינה עבורם מנה עיקרית כהלכתה - קציצות אפונה ושומר טבעוניות באפס מאמץ עם הרבה טעם
לעוד מתכונים
לעוד מתכונים