ברוקולי

קיש ברוקולי ובטטה 66987

הניחוח יטריף אתכם – קיש ברוקולי וגבינות

השילוב המושלם בין בצק פריך, מלית גבינות עשירה וברוקולי חלוט, מתכון קל להכנה לקיש ברוקולי וגבינות שיככב בשולחן החג או בכל יום בשבוע
עוף מוקפץ עם דבש וירקות

ארוחת צהריים מושלמת! עוף מוקפץ עם דבש, ירקות ופטריות

ארוחת צהריים או ערב צבעונית ומזינה! קוביות חזה עוף במשרה מתקתק של דבש, שמן שומשום ושום, מוקפצים במחבת עם פלפלים, בצל, ברוקולי ופטריות
דגים וירקות מאודים במיקרוגל. צילום: שני הלוי
0:45

ארוחה מאוזנת בכמה דקות: דגים וירקות מאודים במיקרוגל

מתכון למנה בריאה וטעימה שתכינו במהירות ובקלות, קבלו מתכון מנצח לדגים וירקות מאודים וכל מה שאתם צריכים זה תבנית אחת ומיקרוגל
חזה עוף ברוטב ברביקיו3

חזה עוף ברוטב ברביקיו עם טוויסט של מנגו

חזה עוף ברוטב ברביקיו, בתוספת ברוקולי ותערובת תבלינים משגעת, בטעמים שלא ישאירו אתכם אדישים. את הטוויסט המעניין ברוטב עושה המנגו!
פשטידת ברוקולי פשוטה

פשטידת ברוקולי מהירה – ארוחת ערב לכל המשפחה

הימים חמימים אבל בערבים מתחיל להתקרר ובא לנו משהו חם ומנחם. הכינו למשפחה לארוחת הערב פשטידת ברוקולי מהירה ונהדרת עם מצרכים שיש לכל אחד במקרר
מוקפץ עוף עם קשיו 5

עוף מוקפץ עם קשיו ממש כמו בתאילנד

מחפשים רעיון לארוחת צהריים או ערב שילדים אוהבים? מצאתם! עוף מוקפץ עם קשיו כמו בתאילנד, עם ירקות וטעמים חמוצים, מתוקים ומעט חריפים. סוודיקה!
לביבות עדשים2
3:02

כמה מלבב: לביבות עדשים מופלאות וסופר פריכות

מתכון מושלם ופשוט להפליא לארוחת צהריים צמחונית שכוללת לביבות עדשים מטוגנות מלאות כל טוב עם תוספת בריאה של ברוקומיני מבושל
קארי דגים עם ירקות ירוקים ועגבניות שרי 1
0:46

קדירה משגעת של קארי דגים

רוצים לגוון את מנת הדגים הקבועה שלכם? קבלו מתכון נהדר ולא מסובך לקארי דגים עם דג סלמון, קרם קוקוס, ירקות ירוקים ועגבניות שרי

ארוחת צהריים או ערב מושלמת ומהירה – לביבות קינואה אפויות, אלא מה?!

מתכון קליל, טעים, בריא ומזין שייכנס אליכם למטבח ולא תתנו לו לצאת. לביבות פריכות וטעימות שאפשר לשלב בהן גם סוגים שונים של ירקות וכולם יטרפו בשניות
קציצות עוף וברוקולי פשוטות לילדים. צילום: שניר גואטה

קציצות עוף וברוקולי פשוטות שילדים אוהבים

מחפשים דרך שהילדים יאכלו בריא? יש לנו מתכון מושלם בשבילכם, של קציצות עוף עסיסיות עם ברוקולי מוחבא בפנים שהילדים יזללו בהנאה רבה
פשטידת ברוקולי וגבינות. צילום: אפיק גבאי
6:15

פשטידת ברוקולי וגבינות מנצחת

השילוב המושלם בין בצק פריך, מלית גבינות עשירה אבל לא שמנה מדי וברוקולי שמוסיף המון בריאות. הקיש המושלם הזה יככב בכל בופה, בראנץ' או ארוחת ערב
אטריות עם עוף וירקות בטריאקי

זוללים ישר מהווק – אטריות עם עוף וירקות בטריאקי

לא תאמינו כמה פשוט, קל ומהיר להכין ארוחה שלמה בניחוח אסיאתי בסיר אחד: אטריות עם עוף וירקות בטריאקי. ארוחה לכל המשפחה, אהובה גם על קטנים וגם על גדולים
לעוד מתכונים
לעוד מתכונים