![כיסוני פנקייק ממולאים בחטיף שוקולד1](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2023/03/23113502/02C20550-F563-4080-B897-4BBCBB1B648A-%D7%91%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A0%D7%99-902x733.jpg)
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 129.1 קק״ל 1033.1 קק״לפחמימות 17.1 גרם 136.5 גרםשומן 5.2 גרם 41.3 גרםנתרן 234.1 מ״ג 1872.5 מ״גחלבון 3.9 גרם 31.0 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.3 גרםשומן רווי 1.5 גרם 11.7 גרםכולסטרול 34.3 מ״ג 274.4 מ״גסידן 28.6 מ״ג 229.0 מ״גברזל 0.3 מ״ג 2.2 מ״גאשלגן 55.7 מ״ג 445.6 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 2.1 מ״גסגור
-
מרכיבים6
-
הכנה 10 דק׳כולל 25 דק׳
-
קלוריות129
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 129.1 קק״ל 1033.1 קק״לפחמימות 17.1 גרם 136.5 גרםשומן 5.2 גרם 41.3 גרםנתרן 234.1 מ״ג 1872.5 מ״גחלבון 3.9 גרם 31.0 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.3 גרםשומן רווי 1.5 גרם 11.7 גרםכולסטרול 34.3 מ״ג 274.4 מ״גסידן 28.6 מ״ג 229.0 מ״גברזל 0.3 מ״ג 2.2 מ״גאשלגן 55.7 מ״ג 445.6 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 2.1 מ״גסגור
מרכיבים 6 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 129 | כמות מנות 8 |
---|
מצרכים
מצרכים
![plus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/plus.png)
![minus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/minus.png)
![](https://foody-media.s3.eu-west-1.amazonaws.com/w_images/loader.gif)
אופן הכנה
- מכינים את בלילת הפנקייקים: טורפים בקערה ביצה, חלב, סוכר ושמן. מכניסים תוך כדי ערבוב קמח עד שאין גושים.
- במחבת משומנת על להבה בינונית מניחים 2 כפות בלילה, מכסים במכסה למשך 2 דקות עד הופעת בועות שנראות יבשות.
- מוציאים, מניחים חטיף שוקולד באמצע הפנקייק, מקפלים ל-2 ומהדקים בידיים את השוליים. מגישים חם.
![כיסוני פנקייק ממולאים בחטיף שוקולד](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2023/03/23113454/2F09C157-A8AB-4404-8024-7A1C13AC4E43-%D7%91%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A0%D7%99.jpg)
אופן הכנה
- מכינים את בלילת הפנקייקים: טורפים בקערה ביצה, חלב, סוכר ושמן. מכניסים תוך כדי ערבוב קמח עד שאין גושים.
- במחבת משומנת על להבה בינונית מניחים 2 כפות בלילה, מכסים במכסה למשך 2 דקות עד הופעת בועות שנראות יבשות.
- מוציאים, מניחים חטיף שוקולד באמצע הפנקייק, מקפלים ל-2 ומהדקים בידיים את השוליים. מגישים חם.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
![כיסוני פנקייק ממולאים בחטיף שוקולד](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2023/03/23113502/02C20550-F563-4080-B897-4BBCBB1B648A-%D7%91%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A0%D7%99.jpg)
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (2)
יאווו מתכון מושלםםםם הכנתי והילדים עפו!! תודה רבה קרינוש :))
תודה רבה!! כיף לקרוא