לא לילדים בלבד: שניצל טופו עם פירה קרמי במיוחד
אתם עוד עלולים לחשוב שהפירה חלבי ושהשניצל בשרי! קבלו מתכון מעולה להכנת פירה פרווה קרמי עם שניצל טופו מטריף בטעם עוף
אתם עוד עלולים לחשוב שהפירה חלבי ושהשניצל בשרי! קבלו מתכון מעולה להכנת פירה פרווה קרמי עם שניצל טופו מטריף בטעם עוף
- עדי מרום
שמרו
כשר
-
מרכיבים5 -
הכנה 15 דק׳כולל 50 דק׳ -
קלוריות895
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 895.4 קק״ל 3581.7 קק״לפחמימות 94.0 גרם 375.9 גרםשומן 44.0 גרם 175.9 גרםנתרן 778.6 מ״ג 3114.3 מ״גחלבון 25.3 גרם 101.3 גרםסיבים תזונתיים 4.5 גרם 17.9 גרםשומן רווי 6.9 גרם 27.7 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 20.9 מ״ג 83.7 מ״גברזל 0.4 מ״ג 1.5 מ״גאשלגן 135.3 מ״ג 541.2 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 15 דק׳כולל 50 דק׳ -
קלוריות895 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 895.4 קק״ל 3581.7 קק״לפחמימות 94.0 גרם 375.9 גרםשומן 44.0 גרם 175.9 גרםנתרן 778.6 מ״ג 3114.3 מ״גחלבון 25.3 גרם 101.3 גרםסיבים תזונתיים 4.5 גרם 17.9 גרםשומן רווי 6.9 גרם 27.7 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 20.9 מ״ג 83.7 מ״גברזל 0.4 מ״ג 1.5 מ״גאשלגן 135.3 מ״ג 541.2 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
פירה ושניצל זו ארוחת ילדים אולטימטיבית שרוב המבוגרים גם יאכלו בכיף בכל רגע נתון. קבלו מתכון לפירה ושניצלים שמתאימים גם לצמחונים וטבעונים. הפירה משודרג בבצל מטוגן והשניצלים מטופו בטעם עוף משלימים את הביס.
מרכיבים 5 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 50 דק׳ | קלוריות 895 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
שניצל טופו
-
1 חבילה שניצל טופו בטעם עוף משק ויילר
פירה
-
8 תפוחי אדמה בינונייםקלופים
-
1/2 כוס שמן זית
-
1 כפית מלח דקאו לפי הטעם
-
3 בצלים בינוניים
אופן הכנה
- מביאים לרתיחה בסיר את המים עם כף מלח ומבשלים את תפוחי האדמה הקלופים השלמים לריכוך מלא. מסננים את מי הבישול.
- אופים את השניצלים על פי הוראות היצרן.
- מועכים את תפוחי האדמה לקערה בעזרת מסננת ולקקן. מוסיפים את המלח ושמן הזית בהדרגה עד שמתקבל פירה קרמי.
- חותכים את הבצלים לקוביות קטנות.
- מחממים שמן במחבת ומטגנים את הבצל תוך כדי ערבוב להשחמה יפה.
- מערבבים את הפירה עם הבצל ומגישים לצד שניצלי הטופו בטעם עוף.
אופן הכנה
- מביאים לרתיחה בסיר את המים עם כף מלח ומבשלים את תפוחי האדמה הקלופים השלמים לריכוך מלא. מסננים את מי הבישול.
- אופים את השניצלים על פי הוראות היצרן.
- מועכים את תפוחי האדמה לקערה בעזרת מסננת ולקקן. מוסיפים את המלח ושמן הזית בהדרגה עד שמתקבל פירה קרמי.
- חותכים את הבצלים לקוביות קטנות.
- מחממים שמן במחבת ומטגנים את הבצל תוך כדי ערבוב להשחמה יפה.
- מערבבים את הפירה עם הבצל ומגישים לצד שניצלי הטופו בטעם עוף.
בשיתוף עם משק ויילר
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
עז תלם מכין מאפה שחום ופריך של שבלול בצק במילוי תרד ובצל ירוק עם המון שכבות. הפחמימה המושלמת מהמזרח הרחוק מגיעה עד למטבח שלכם -
אסי רוז מכינה נשנוש פריך וחם שטעים בפניי עצמו או כתוספת לכל מנה שתבחרו: קריספי טופו. קוביות טופו מטוגנות במעטה פריך, עשירות בחלבון ובסיבים ומלאות בכל טוב -
דאגנו לכם לא למילוי אחד, אלא להרבה מילויים מושלמים! קבלו מתכון להכנת קרפ עדין ומתוק במילוי קונפיטורה לטעמכם או גבינה טבעונית מתוקה!
