קבב ביתי מושלם עם פטנט חכם שאפשר להקפיא מראש

קבב ביתי פשוט להכנה וטעים בטירוף, עם שום, עשבי תיבול ותבלינים. את הקבב אפשר גם להכין מראש ולשמור בהקפאה עד להפשרה וצלייה לארוחה מהירה ומזינה
קבב ביתי פשוט להכנה וטעים בטירוף, עם שום, עשבי תיבול ותבלינים. את הקבב אפשר גם להכין מראש ולשמור בהקפאה עד להפשרה וצלייה לארוחה מהירה ומזינה
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
5 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    213
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 213.4 קק״ל 3841.2 קק״ל
    פחמימות 0.8 גרם 13.6 גרם
    שומן 16.4 גרם 294.6 גרם
    נתרן 210.1 מ״ג 3781.8 מ״ג
    חלבון 14.1 גרם 254.5 גרם
    סיבים תזונתיים 0.2 גרם 4.4 גרם
    שומן רווי 6.9 גרם 125.1 גרם
    כולסטרול 59.1 מ״ג 1063.0 מ״ג
    סידן 19.1 מ״ג 343.0 מ״ג
    ברזל 1.9 מ״ג 33.3 מ״ג
    אשלגן 184.4 מ״ג 3318.4 מ״ג
    אבץ 3.6 מ״ג 65.4 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    213
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 213.4 קק״ל 3841.2 קק״ל
    פחמימות 0.8 גרם 13.6 גרם
    שומן 16.4 גרם 294.6 גרם
    נתרן 210.1 מ״ג 3781.8 מ״ג
    חלבון 14.1 גרם 254.5 גרם
    סיבים תזונתיים 0.2 גרם 4.4 גרם
    שומן רווי 6.9 גרם 125.1 גרם
    כולסטרול 59.1 מ״ג 1063.0 מ״ג
    סידן 19.1 מ״ג 343.0 מ״ג
    ברזל 1.9 מ״ג 33.3 מ״ג
    אשלגן 184.4 מ״ג 3318.4 מ״ג
    אבץ 3.6 מ״ג 65.4 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
5 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מערבבים בקערה היטב את כל המרכיבים ולשים את הבשר עם כל הרכיבים יחד למשך כ-2 דקות.
  2. מעבירים ל-2 שקיות זיפלוק גדולות המתאימות להקפאה.
  3. משטחים בהן את תערובת הבשר לשכבה בעובי אחיד. סוגרים את השקית.
  4. מסמנים בעזרת סרגל 9 קוביות על גבי השקית הממולאת (פשוט לוחצים עם הסרגל על השקית עם הבשר עד שנוצר סימון של קו ישר. 3 קווי אורך ו-3 קווי רוחב).
  5. מכניסים למקפיא עד להפשרה ולצלייה.

    קבב ביתי שאפשר להקפיא מראש. צילום: נמרוד סונדרס
    קבב ביתי שאפשר להקפיא מראש. צילום: נמרוד סונדרס

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קבב ביתי מושלם עם פטנט חכם שאפשר להקפיא מראש

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (5)

Avatar

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות