שופלור כרובית – כרובית כזו לא טעמתם בחיים שלכם!

• 1 כרובית גדולה
  מפורקת לפרחים

בלילה לכרובית

• 1 כוס קמח לבן
• 1/2 כוס מים קרים
• 1/2 כפית פלפל שחור טחון
• 1 כפית שטוחה מלח דק

רוטב עגבניות

• 4 שיני שום
• 1 קופסת שימורים עגבניות חתוכות לקוביות
  פולפה
• 1/2 כף כורכום
• 1 כף אבקת מרק עוף
• 1 כף פפריקה מתוקה
• 2 כפות סוכר לבן
• 2 כפות שמן זית

טיגון

• שמן קנולה