שייק בננה וסילאן

אל תתפתו למשקאות הנמכרים לכם בהסוואה של שייק פירות בריא. חלי ממן מכינה שייק בננה וסילאן ביתי, דל קלוריות וסוכר שמכינים בקלות
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    5 דקות
  • זמן כולל
    5 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    4

מצרכים

אופן הכנה

  1. מעבדים את כל החומרים היטב בבלנדר.

מנה אחת = תחליף לארוחת לילה

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 1 מנות
קלוריות 81.8 קק״ל 81.8 קק״ל
פחמימות 19.1 גרם 19.1 גרם
שומן 0.0 גרם 0.0 גרם
נתרן 0.7 מ״ג 0.7 מ״ג
חלבון 0.6 גרם 0.6 גרם
סיבים תזונתיים 1.6 גרם 1.6 גרם
שומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרם
כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
סידן 9.5 מ״ג 9.5 מ״ג
ברזל 0.3 מ״ג 0.3 מ״ג
אשלגן 285.6 מ״ג 285.6 מ״ג
אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

תגיות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody