< רקע נינג'ה

דואט במחבת – פרגיות ואנטריקוט בנינג’ה גריל

ארוחת ערב רומנטית עם דואט של סטייק פרגיות וסטייק אנטריקוט - כל כך פשוט אך כל כך אלגנטי! ארוחה מפנקת שמכינים בכמה דקות בודדות
ארוחת ערב רומנטית עם דואט של סטייק פרגיות וסטייק אנטריקוט - כל כך פשוט אך כל כך אלגנטי! ארוחה מפנקת שמכינים בכמה דקות בודדות
  • מעדני גורמה
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    4
  • הכנה 2 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    280
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 279.8 קק״ל 559.7 קק״ל
    פחמימות 1.0 גרם 1.9 גרם
    שומן 12.9 גרם 25.9 גרם
    נתרן 1101.7 מ״ג 2203.3 מ״ג
    חלבון 38.6 גרם 77.1 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 2.9 גרם 5.8 גרם
    כולסטרול 60.0 מ״ג 120.0 מ״ג
    סידן 12.4 מ״ג 24.8 מ״ג
    ברזל 1.4 מ״ג 2.8 מ״ג
    אשלגן 191.0 מ״ג 382.0 מ״ג
    אבץ 2.5 מ״ג 5.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    4
  • הכנה 2 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    280
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 279.8 קק״ל 559.7 קק״ל
    פחמימות 1.0 גרם 1.9 גרם
    שומן 12.9 גרם 25.9 גרם
    נתרן 1101.7 מ״ג 2203.3 מ״ג
    חלבון 38.6 גרם 77.1 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 2.9 גרם 5.8 גרם
    כולסטרול 60.0 מ״ג 120.0 מ״ג
    סידן 12.4 מ״ג 24.8 מ״ג
    ברזל 1.4 מ״ג 2.8 מ״ג
    אשלגן 191.0 מ״ג 382.0 מ״ג
    אבץ 2.5 מ״ג 5.0 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מדליקים את הנינג’ה גריל על תכנית “מחבת” ומכוונים את הטמפרטורה ל-200 מעלות כאשר הפלטה השטוחה מונחת בתוך המכשיר (על פלטת הגריל). מפעילים את המכשיר בלחיצה על לחצן  “עצירה / התחלה” ומחכים שיתחמם.
  2. כאשר החימום המקדים הסתיים ומופיעה ההודעה ADD FOOD פותחים את המכסה וצורבים יחד את האנטריקוט והפרגיות עם מעט שמן, כדקה עד שלוש דקות לכל צד. מתבלים בפלפל גרוס ומלח גס ומגישים.

* מומלץ לצרוב יחד על המחבת את כל הסטייקים כדי שהטעמים יתמזגו. 

דואט במחבת - פרגיות ואנטריקוט בנינג'ה גריל
דואט במחבת - פרגיות ואנטריקוט בנינג’ה גריל. צילום: חיה טבואדה

לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

טכניקות