מצאנו את הנשנוש המושלם! נאגטס כרובית
תמרה ועומר מכינים נשנוש מושלם לילדים ומבוגרים! נאגטס כרובית, מטוגנים בציפוי פריך פריך ומוגשים לצד מטבל מתקתק, סמיך ועשיר מחרדל, דבש, מיונז ומשחת רסק עגבניות
תמרה ועומר מכינים נשנוש מושלם לילדים ומבוגרים! נאגטס כרובית, מטוגנים בציפוי פריך פריך ומוגשים לצד מטבל מתקתק, סמיך ועשיר מחרדל, דבש, מיונז ומשחת רסק עגבניות
- תמרה אהרוני ועומר מילר
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 10 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות81
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 81.2 קק״ל 1218.3 קק״לפחמימות 12.6 גרם 189.7 גרםשומן 1.7 גרם 25.9 גרםנתרן 100.9 מ״ג 1513.1 מ״גחלבון 3.3 גרם 50.0 גרםסיבים תזונתיים 2.0 גרם 30.0 גרםשומן רווי 0.3 גרם 4.9 גרםכולסטרול 20.2 מ״ג 302.3 מ״גסידן 24.7 מ״ג 370.0 מ״גברזל 0.8 מ״ג 11.8 מ״גאשלגן 342.5 מ״ג 5137.6 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 6.6 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 10 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות81 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 81.2 קק״ל 1218.3 קק״לפחמימות 12.6 גרם 189.7 גרםשומן 1.7 גרם 25.9 גרםנתרן 100.9 מ״ג 1513.1 מ״גחלבון 3.3 גרם 50.0 גרםסיבים תזונתיים 2.0 גרם 30.0 גרםשומן רווי 0.3 גרם 4.9 גרםכולסטרול 20.2 מ״ג 302.3 מ״גסידן 24.7 מ״ג 370.0 מ״גברזל 0.8 מ״ג 11.8 מ״גאשלגן 342.5 מ״ג 5137.6 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 6.6 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 81 | כמות מנות 15 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
נאגטס כרובית
מטבל
-
1 כף חרדל דיז’ון
-
1 כף מיונז
-
1 כף דבשאו מייפל
-
3 כפות רסק עגבניות
אופן הכנה
- מערבבים את חומרי הטמפורה לבלילה חלקה (במידה וטבעוניים ניתן לוותר על הביצה). מערבבים לטמפורה ושומרים על מרקם גושי וקר.
- מרתיחים שמן בסיר, טובלים פרחי כרובית חלוטים בבלילה ומטגנים.
- מעבירים לנייר סופג.
- מערבבים את חומרי הרוטב (ניתן להחליף דבש במייפל טבעי) ומגישים לצד הנאגטס.
אופן הכנה
- מערבבים את חומרי הטמפורה לבלילה חלקה (במידה וטבעוניים ניתן לוותר על הביצה). מערבבים לטמפורה ושומרים על מרקם גושי וקר.
- מרתיחים שמן בסיר, טובלים פרחי כרובית חלוטים בבלילה ומטגנים.
- מעבירים לנייר סופג.
- מערבבים את חומרי הרוטב (ניתן להחליף דבש במייפל טבעי) ומגישים לצד הנאגטס.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
שי-לי ליפא מכינה קציצות עדשים וסלק מטוגנות שמתאימות לטבעונים ויכולות לשמש כלביבות מלוחות פשוטות וזריזות להכנה באירוח בחנוכה -
לביבות טבעוניות מחומוס, בטטה ושיבולת שועל שהן גם אפויות בתנור. לביבות מלאות ויטמינים שימלאו אתכם באנרגיות עם גרעיני חומוס, בטטה מתוקה, מלא עשבי תיבול וטחינה -
ארוחה כתומה מזינה, מתוקה וטעימה לכל המשפחה. קחו לכם עשר דקות עבודה, הכינו לביבות בטטה בצ'יק במכשיר הבלנדר של נינג'ה, הוסיפו סלט גזר מושלם ליד ותתענגו
