מנות שילדים אוהבים

סופלקי טבעוני1

יוון במרחק נגיעה! סופלקי טבעוני עם טופו חומוס עגבניות מיובשות

כזו ארוחה צבעונית וכיפית אתם פשוט חייבים להכין! סופלקי טבעוני מא' ועד ת' עם טופו עגבניות מיובשות צלוי, ציזיקי טבעוני וירקות
קציצות ברוטב צהוב של מירי כהן I צילום: אלון מסיקה

רכות, מנחמות וטעימות: קציצות ברוטב צהוב של מירי כהן

הן עסיסיות, ילדים מטורפים עליהן, והן פתרון מעולה לארוחת צהריים או למנה עיקרית: מירי כהן מכינה קציצות ברוטב צהוב
קריספי טופו

קריספי טופו, ו… נראה אתכם עומדים בפיתוי!

אסי רוז מכינה נשנוש פריך וחם שטעים בפניי עצמו או כתוספת לכל מנה שתבחרו: קריספי טופו. קוביות טופו מטוגנות במעטה פריך, עשירות בחלבון ובסיבים ומלאות בכל טוב
כרובית וטופו מוקפצים ברוטב סויה

להרגיל ילדים לשילוב טעמים וגם מתכון של כרובית וטופו מוקפצים ברוטב סויה

אי אפשר לצפות מראש מה ילדים ירצו או יסכימו לאכול, אבל עידית נרקיס כ״ץ לא מפסיקה לנסות לגוון, והפעם עם כרובית וטופו מוקפצים ברוטב סויה שגם ילדים אוהבים
בטטה במילוי רוטב שמנת פטריות I צילום: רון יוחננוב

כמו בדוכנים: בטטות שלמות במילוי שמנת פטריות של רון יוחננוב

טעם של מדורה בלי לצאת מהבית: מתכון של רון יוחננוב לבטטה במילוי מפנק של שמנת פטריות, ממש כמו שמוכרים בדוכנים. מושלם לל"ג בעומר

ריבועי טופו חומוס ברוטב מבריק

אם חיפשתם מתכון טבעוני ושימלא את הבית בריחות טעימים וארומטים, אולגה טוכשר מסדרת לכם מתכון לריבועי טופו חומוס ברוטב מבריק, מתכון פשוט בכמה דקות
לביבות בטטה טבעוניות (צילום: אסי רוז)

קריספיות ומעולות: לביבות בטטה עם קמח עדשים של אסי רוז

איך מכינים את הלביבות הכי קריספיות, הכי טעימות והכי טבעוניות? מכינים לביבות בטטה עם קמח עדשים כתומות כמו שרק אסי רוז יודעת להכין
צ'יקן למון
0:28

צ’יקן למון ללא הצי’קן: עוף בלימון בגרסה הטבעונית והמופלאה

חמוץ ומתוק בצלחת אחת טעימה וטבעית - רות אוליבר מגישה לכם מתכון לצ'יקן למון משניצל טופו ברוטב משגע של אננס, לימון ושום
שניצל פיצה טבעוני. צילום: עמית טרפוצניק

איטלקי וטבעוני: שניצל טבעוני בטעמי פיצה בציפוי פריך

גם לטבעונים מגיע! אורי שביט מכינה שניצל טבעוני מטופו-חומוס במרינדת "פיצה" עם רסק עגבניות, תערובת תיבול איטלקית וסירופ מייפל, מטוגן או אפוי בציפוי קלאסי פריך
שניצל תירס
0:15

שניצל תירס משודרג: שניצל טופו תירס עם תוספת מתחלפת

גרסה חדשה לשניצל תירס האהוב- רות אוליבר מגוונת ומכינה שניצל טופו עם תירס ותוספת מתחלפת בטעם ובצבע, שירעננו את התפריט
מגישים את שניצלי הטופו בלחמנייה עם כל התוספות, כמו שמגישים המבורגר

בלי רגשות אשם: בורגר טבעוני עם שניצל טופו חומוס

אולגה טוכשר מלמדת אותנו להכין בורגר טבעוני שעוד תחלמו עליו. איכותי, טעים וללא מוצרים מן החי, עם שניצל טופו חומוס מושלם ופשוט להכנה