
לביבות תפוחי אדמה ממולאות במעורב ירושלמי
במקום לצלות שוב עוף עם תפוחי אדמה, קחו את החומרים ותנו להם פרשנות חדשה ומקורית! רושפלד במתכון מטריף ללביבות במילוי מפתיע של מעורב ירושלמי
במקום לצלות שוב עוף עם תפוחי אדמה, קחו את החומרים ותנו להם פרשנות חדשה ומקורית! רושפלד במתכון מטריף ללביבות במילוי מפתיע של מעורב ירושלמי
- יונתן רושפלד
שמרו
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 208.8 קק״ל 2087.5 קק״לפחמימות 10.4 גרם 103.7 גרםשומן 10.1 גרם 100.7 גרםנתרן 1808.8 מ״ג 18088.1 מ״גחלבון 18.6 גרם 185.6 גרםסיבים תזונתיים 1.2 גרם 12.2 גרםשומן רווי 1.7 גרם 17.4 גרםכולסטרול 126.6 מ״ג 1266.2 מ״גסידן 43.1 מ״ג 431.1 מ״גברזל 1.5 מ״ג 14.8 מ״גאשלגן 291.4 מ״ג 2914.2 מ״גאבץ 0.8 מ״ג 8.4 מ״גסגור
-
מרכיבים14
-
הכנה 30 דק׳כולל 50 דק׳
-
קלוריות209
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 208.8 קק״ל 2087.5 קק״לפחמימות 10.4 גרם 103.7 גרםשומן 10.1 גרם 100.7 גרםנתרן 1808.8 מ״ג 18088.1 מ״גחלבון 18.6 גרם 185.6 גרםסיבים תזונתיים 1.2 גרם 12.2 גרםשומן רווי 1.7 גרם 17.4 גרםכולסטרול 126.6 מ״ג 1266.2 מ״גסידן 43.1 מ״ג 431.1 מ״גברזל 1.5 מ״ג 14.8 מ״גאשלגן 291.4 מ״ג 2914.2 מ״גאבץ 0.8 מ״ג 8.4 מ״גסגור
לא תאמינו כמה קל להכין את לביבות ממולאות במעורב ירושלמי. הטריק הוא תבנית השקעים, הרעיון מושלם והשילוב חלום. מנה חובה שהאורחים ובני המשפחה שלכם ימותו עליה.
מרכיבים 14 | זמן הכנה 30 דק׳ | זמן כולל 50 דק׳ | קלוריות 209 | כמות מנות 10 |
---|
מצרכים
מצרכים


לביבות
-
1 ק"ג תפוחי אדמהקלופים ומגורדים בפומפיה או בדיסקית מעבד מזון
-
2 כוסות פטרוזיליהקצוצה
-
1/2 כוס קמח תפוחי אדמה
-
3 ביצים L
-
2 כפות מלח דק
-
1 כפית פלפל שחור טחון
מילוי
-
3 בצלים בינונייםקצוצים דק
-
1/2 ק"ג כבדי עוףעוף טוב
-
1/2 ק"ג לבבות עוף
-
1/2 ק"ג חזה עוף שלםעוף טובחתוכים גס
-
0.33 כוס שמן חמניותאו לחלופין שמן זית
-
1 1/2 מלח דקכף
-
1 כף פלפל שחור טחון
-
1 ליטר שמן קנולהלטיגון

אופן הכנה
- שמים את תפוחי האדמה המגורדים על מסננת (אפשר להפעיל מעט לחץ) מעל הכיור ל-5 דקות ונותנים להם להגיר נוזלים.
- מערבבים את כל חומרי הלביבה יחד ושמים בקערה.
- מחממים מחבת לחום גבוה.
- מטגנים את הכבדים והלבבות 2 דקות, מוסיפים מעט מלח ופלפל ומניחים בצד.
- מוסיפים לאותו שמן את הבצל ומטגנים עד להזהבה.
- מעבירים את הבצל לקערה, קוצצים גס את הכבדים והלבבות והעוף, מוסיפים לקערה ומערבבים.
- מחממים תנור ל-220 מעלות.
- משמנים תבנית סיליקון של קאפקייקס בספריי שמן.
- מכינים את הלביבות: מכניסים כף גדושה מתערובת תפוחי האדמה לכל שקע קאפקייק, ואז בשר ואז שוב תפוח אדמה.
- מכניסים לתנור ואופים 20 דקות. לא הופכים.
לביבות תפוחי אדמה ממולאות במעורב ירושלמי. צילום: נמרוד סונדרס. סטיילינג: נעמה רן
אופן הכנה
- שמים את תפוחי האדמה המגורדים על מסננת (אפשר להפעיל מעט לחץ) מעל הכיור ל-5 דקות ונותנים להם להגיר נוזלים.
- מערבבים את כל חומרי הלביבה יחד ושמים בקערה.
- מחממים מחבת לחום גבוה.
- מטגנים את הכבדים והלבבות 2 דקות, מוסיפים מעט מלח ופלפל ומניחים בצד.
- מוסיפים לאותו שמן את הבצל ומטגנים עד להזהבה.
- מעבירים את הבצל לקערה, קוצצים גס את הכבדים והלבבות והעוף, מוסיפים לקערה ומערבבים.
- מחממים תנור ל-220 מעלות.
- משמנים תבנית סיליקון של קאפקייקס בספריי שמן.
- מכינים את הלביבות: מכניסים כף גדושה מתערובת תפוחי האדמה לכל שקע קאפקייק, ואז בשר ואז שוב תפוח אדמה.
- מכניסים לתנור ואופים 20 דקות. לא הופכים.
@foody_il לפסח הזה: לביבות תפוחי אדמה במילוי מעורב ירושלמי של יונתן רושפלד! #מעורבירושלמי #מתכון #עוף ♬ original sound - Foody פודי
בשיתוף עם עוף טוב
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?
כן