סלט לראש השנה: זוקיני ורימונים

סלט לראש השנה של זוקיני, רימונים וגבינת פטה - סלט קליל וחגיגי לארוחת החג. כזה שיביא רעננות וסטייל לשולחן. מתכון קל וטעים! תהנו
סלט לראש השנה של זוקיני, רימונים וגבינת פטה - סלט קליל וחגיגי לארוחת החג. כזה שיביא רעננות וסטייל לשולחן. מתכון קל וטעים! תהנו
  • חיה טבואדה
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 5]
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    362
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 362.2 קק״ל 1448.8 קק״ל
    פחמימות 29.3 גרם 117.3 גרם
    שומן 24.8 גרם 99.0 גרם
    נתרן 412.5 מ״ג 1649.9 מ״ג
    חלבון 8.7 גרם 34.6 גרם
    סיבים תזונתיים 5.2 גרם 21.0 גרם
    שומן רווי 6.4 גרם 25.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 50.4 מ״ג 201.6 מ״ג
    ברזל 75.7 מ״ג 302.7 מ״ג
    אשלגן 621.5 מ״ג 2486.0 מ״ג
    אבץ 1.0 מ״ג 3.9 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    362
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 362.2 קק״ל 1448.8 קק״ל
    פחמימות 29.3 גרם 117.3 גרם
    שומן 24.8 גרם 99.0 גרם
    נתרן 412.5 מ״ג 1649.9 מ״ג
    חלבון 8.7 גרם 34.6 גרם
    סיבים תזונתיים 5.2 גרם 21.0 גרם
    שומן רווי 6.4 גרם 25.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 50.4 מ״ג 201.6 מ״ג
    ברזל 75.7 מ״ג 302.7 מ״ג
    אשלגן 621.5 מ״ג 2486.0 מ״ג
    אבץ 1.0 מ״ג 3.9 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
סלטים קרים
חיה טבואדה
X

1 דירג [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. מקלפים את הזוקיני לרצועות בעזרת קולפן (בלי החלק האמצעי עם הגרעינים)
  2. מרכיבים את הסלט: מסדרים את הקייל בצלחת, מעל מגלגלים ומסדרים יפה את רצועות הזוקיני, מעל מפזרים רימונים, אגוזים קצוצים וקוביות גבינת פטה.
  3. מכינים את הרוטב: לפני ההגשה שמים בצנצנת קטנה את מרכיבי הרוטב, סוגרים ומנערים היטב.
  4. מוסיפים מעל הסלט ומערבבים היטב.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
סלט לראש השנה: זוקיני ורימונים

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים