ספוג תפוזים (בלי הפרדת ביצים!). צילום: שאטרסטוק

גבוהה, זריזה ומהממת – עוגת ספוג תפוזים בלי הפרדת ביצים!

ספוג תפוזים (בלי הפרדת ביצים!) זו עוגה נוסטלגית וטעימה, גבוהה, מרשימה וסופר טעימה, שמכינים בקלי קלות, בתבנית עם חור, בלי להפריד ביצים

קרין גורן

שמרו

כשר

31 דירגו [ציון 5]

מרכיבים

5
הכנה 15 דק׳

כולל שעה
קלוריות

4004

רמת קושי:

בסיסי
כשר

עוד ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים לפי מנה אחת

קלוריות 4004.4 קק״ל 4004.4 קק״ל

פחמימות 526.6 גרם 526.6 גרם

שומן 183.3 גרם 183.3 גרם

נתרן 3956.4 מ״ג 3956.4 מ״ג

חלבון 65.2 גרם 65.2 גרם

סיבים תזונתיים 10.8 גרם 10.8 גרם

שומן רווי 19.4 גרם 19.4 גרם

כולסטרול 1181.6 מ״ג 1181.6 מ״ג

סידן 180.5 מ״ג 180.5 מ״ג

ברזל 6.7 מ״ג 6.7 מ״ג

אשלגן 626.3 מ״ג 626.3 מ״ג

אבץ 4.6 מ״ג 4.6 מ״ג

סגור

מרכיבים

5
הכנה 15 דק׳

כולל שעה
קלוריות

4004
רמת קושי:

בסיסי
כשר

עוד ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים לפי מנה אחת

קלוריות 4004.4 קק״ל 4004.4 קק״ל

פחמימות 526.6 גרם 526.6 גרם

שומן 183.3 גרם 183.3 גרם

נתרן 3956.4 מ״ג 3956.4 מ״ג

חלבון 65.2 גרם 65.2 גרם

סיבים תזונתיים 10.8 גרם 10.8 גרם

שומן רווי 19.4 גרם 19.4 גרם

כולסטרול 1181.6 מ״ג 1181.6 מ״ג

סידן 180.5 מ״ג 180.5 מ״ג

ברזל 6.7 מ״ג 6.7 מ״ג

אשלגן 626.3 מ״ג 626.3 מ״ג

אבץ 4.6 מ״ג 4.6 מ״ג

סגור

הממ… עוגת ספוג תפוזים כמו של הסבתות… איזה כיף להכין תה חם בחורף ולהגיש לידו פרוסת עוגה כזו… וכמה קל להכין אותה! אמנם אנחנו מלכלכים את המיקסר לכבודה, אבל אני מבטיחה שמקציפים את הביצים שלמות בלי להפריד אותן.

לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא

מרכיבים 5	זמן הכנה 15 דק׳	זמן כולל שעה	קלוריות 4004	כמות מנות 1

31 דירגו [ציון 5]

רוצים להגיב?

לחצו כאן

מצרכים

בחרו סוג תבנית

4 ביצים L
1 1/2
כוסות או 300 גרם סוכר לבן
3/4 כוס שמן קנולה
2 תפוזים גדולים
2 כוסות קמח תופח

המרת מידות ומשקלות

אופן הכנה

במיקסר מקציפים ביצים וסוכר 10 דקות במהירות מקסימלית.
מוזגים פנימה שמן לאט, תוך כדי הקצפה.
מגרדים קליפת תפוז וסוחטים מיץ - אם מתקבלת פחות מכוס של מיץ, משלימים לכוס מידה בתוספת מים. מוסיפים לקערת המיקסר תוך כדי הקצפה איטית.
מוסיפים קמח ומקציפים לאיחוד.
מוזגים לתבנית משומנת ואופים ב-160 מעלות 45 דקות, להשחמה והתייצבות (עד שקיסם יוצא יבש).

אופן הכנה

במיקסר מקציפים ביצים וסוכר 10 דקות במהירות מקסימלית.
מוזגים פנימה שמן לאט, תוך כדי הקצפה.
מגרדים קליפת תפוז וסוחטים מיץ - אם מתקבלת פחות מכוס של מיץ, משלימים לכוס מידה בתוספת מים. מוסיפים לקערת המיקסר תוך כדי הקצפה איטית.
מוסיפים קמח ומקציפים לאיחוד.
מוזגים לתבנית משומנת ואופים ב-160 מעלות 45 דקות, להשחמה והתייצבות (עד שקיסם יוצא יבש).