קינוח אגסים בקרם קוקוס, מייפל וקינמון

קינוח שמתאים לכולם! קליל, מתקתק, טבעוני והכי חשוב - פשוט ומהיר להכנה. קינוח אגסים בקרם קוקוס יכול להתשלב נפלא בסוף כל ארוחה.
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    5 דקות
  • זמן כולל
    15 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    4

מצרכים

אופן הכנה

  1. מחממים בסיר קרם קוקוס, מייפל ומקל קינמון, שבור ל3 חתיכות.
  2. קולפים את האגסים וחוצים אותם.
  3. מוסיפים את האגסים לסיר ומביאים לסף רתיחה. מנמיכים את הלהבה ומבשלים ללא כיסוי כ-15 דקות, עד שהאגסים רכים אך עדיין מוצקים.
  4. מגישים חם עם מעט מנוזל הקוקוס.

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 6 מנות
קלוריות 95.0 קק״ל 569.9 קק״ל
פחמימות 25.0 גרם 149.8 גרם
שומן 0.1 גרם 0.9 גרם
נתרן 2.3 מ״ג 13.7 מ״ג
חלבון 0.4 גרם 2.3 גרם
סיבים תזונתיים 3.1 גרם 18.6 גרם
שומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרם
כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
סידן 18.5 מ״ג 111.0 מ״ג
ברזל 0.4 מ״ג 2.2 מ״ג
אשלגן 147.9 מ״ג 887.4 מ״ג
אבץ 0.6 מ״ג 3.5 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody