שירי עמית

סלט טופו דלעת1

סלט קינואה חגיגי לראש השנה עם טופו חומוס פסטו ודלעת

משביע במיוחד ועמוס במרכיבים בריאים ונהדרים! סלט קינואה צבעוני וטעים עם טופו חומוס פסטו, דלעת צלויה ועשבי תיבול

עוגת דבש בריאה ונימוחה של שירי עמית ללא סוכר לבן

עוד מתכון סופר מוצלח ושווה לכבוד ראש השנה מבית שירי עמית! עוגת דבש בריאה ורכה ללא סוכר לבן, עם תפוח עץ וסירופ דבש
סביצ'ה

מתוק ומרענן: סביצ’ה דג לבן עם תפוחים, יוגורט ושברי אגוזים

המרענן של הקיץ שמגיע בטיסה ישירה מדרום אמריקה - סביצ'ה דג לבן עם תפוח עץ פינק ליידי, נענע, אגוזים ויוגורט עיזים לארוחה כיפית, בריאה ומהירה!
פסטה עם טופו. צילום: שירי עמית

בריאות בצלחת: פסטה ללא גלוטן ברוטב פטריות עם טופו חומוס!

פסטה ללא גלוטן בשילוב ירקות טריים וטופו חומוס מוקפץ, מנה בריאה ומזינה שגם תשביע אתכם וגם תעשה חשק לאכול בריא!
לאפה עם שניצל טופו ברוקולי משק ויילר1

לאפה טבעונית מטריפה עם שניצל טופו ברוקולי פריך

מנה מפנקת לפניכם! לאפה ביתית וקלה להכנה עם שניצל טופו ברוקולי, ממרחים וירקות טריים. ארוחה שלמה, מזינה וטעימה!
סלט אסיאתי שירי עמית

סלט אסיאתי משגע עם אטריות שעועית וטופו אפוי

סלט אסיאתי עם טעמים חריפים ומתוקים, ירקות טריים, טופו מצופה בשומשום ורוטב משגע - הקערה תישאר ריקה מרוב עונג!
פנקייק קוריאני1

אנחנו התמכרנו: פנקייק קוריאני עם שיבולת שועל ובננה

פנקייק קוריאני הוא בעצם מגה פנקייק תפוח ושמנמן בדומה לסופלה. עם בננה, שיבולת שועל מייפל ויוגורט יווני- תרצו את הפנקייק לארוחת הבוקר היומית!
סלט אסייתי-קוריאני 1

הכי נטפליקסי שלנו – סלט קוריאני עם מנגו וקיווי

סלט אסייתי-קוריאני צבעוני ומענג עם סטיקי רייס ושילוב טעמים מהפנט של פטריות, דלעת צרובה, טופו קריספי, מנגו וקיווי
מרק מיסו עם עוף2

ביג אין ג’פאן: מרק מיסו עשיר עם עוף

מרק מיסו יפני עם עוף, אצות וואקמה, אטריות שעועית ופטריות שיטאקה. מרק שהוא חגיגה של טעמים אסייתיים, המהווה ארוחה שלמה לכל המשפחה!
קציצות טונה ועדשים3

מה זה ירוק, טעים ואפוי בתנור? קציצות טונה ועדשים

קציצות טונה ועדשים מלאות בכל טוב עם עשבים ירוקים, אפויות בתנור. מוגשות עם טחינה יוגורט לאיזון הטעמים. אהבה מביס ראשון!
רול דפי אורז עם דג נא 1

רול דפי אורז עם דג נא, ירקות ופירות טריים

שילוב של מנגו, אבוקדו וסלמון במרינדה בתוך רול מדפי אורז- מעדן אסייתי עם טעם נפלא. רק טובלים ברוטב המיוחד וכבר מרגישים על חוף טרופי
נאגטס טופו. צילום: עמית טרפוצ'ניק.

נאגטס טופו? שמעתם נכון!

נאטס טופו בשילוב ירקות ושיבולת שועל! בריאות צרופה במסווה של ארוחת אוכל מהיר. וכן, גם הצ'יפס בריא ומטוגן ללא שמן

מתכונים נוספים שעשויים לעניין אותך

קרפ שוקולד ביתי
6:54

קרפ שוקולד ביתי שילדים ממש אוהבים

כבר לא צריך לקנות בקניון - מהיום אפשר להכין בקלות ובמהירות קרפ שוקולד ביתי ב-10 דקות. מצטיידים מראש בממרח שוקולד שאוהבים ונהנים מארוחה מתוקה

מבשלים עם המפונים: מרק חרירה של יהודית חימי

יהודית חימי המקסימה מקרית שמונה שפונתה למלון סטאי כנרת מכינה ביחד עם שף המלון מרק חרירה מרוקאי עם טריק להסמכה
מרק ערמונים

מרק ערמונים עשיר וקרמי עם פטריות מלך היער, חמאה ושמנת

מרק ערמונים קרמי ומפנק לחמם את לילות החורף הקרים! עם פטריות, מרווה ושמנת נהדרת, זה ה-מרק החלבי החדש בשולחן שלכם
איטריות אורז מטוגנות - תמרה

ארוחה מושלמת ב-5 דקות! איטריות אורז מטוגנות

מנה סופר זריזה וטעימה, ללא גלוטן, של אטריות אורז מטוגנות בשמן חצי עמוק. מומלץ להגיש עם רוטב אסיאתי