מלפפון ירוק

סלט אבוקדו עם נאצ'וס

טיול קטן למקסיקו – סלט ברוטב אבוקדו עם נאצ’וס

גיחה קלה למקסיקו עם סלט ברוטב אבוקדו ונאצ'וס עם דיפ שכיף לאכול עם חברים ומשפחה. בדיוק בזמן ליום העצמאות, סלט שישדרג לכם את השולחן
כריך באן מי ויאטנמי1

כריך באן מי ויאטנמי

כריך באן מי ויאטנמי מלא בכל טוב - פרגיות במרינדת הויסין מתקתקה, ירקות מוחמצים שמכינים במהירות ורטבים מעולים
סלט פאטוש עם טורטיה

סלט פאטוש עם טורטיה קריספית

סלט פאטוש עם טורטיות, שיגרום לכם לאכול קערה שלמה בלי למצמץ. ולא סתם קערה, אלא קערה מטורטיה, שאפשר לאכול בסוף בכיף
מלפפון במילוי אורז ופרגיות

מלפפון במילוי אורז ופרגיות

מנת פתיחה או נשנוש מפנק ומרשים בלי לעבוד קשה - מלפפון במילוי אורז ופרגיות עם אבוקדו, רוטב סרירצ'ה וספייסי מיונז
לביבות שכולם אוהבים

לביבות שכולם אוהבים

לביבות עשירות בירקות עם מטבל שמנת חמוצה שכולם אוהבים - אפשר גם בגרסה מטוגנת וגם בגרסה אפויה יותר חסכונית בקלוריות
סלט בורגול עם אבטיח

סלט בורגול עם אבטיח

אבטיח וגבינה מלוחה עובדים מעולה את זה כבר כולנו יודעים, קבלו רעיון להכנת סלט בורגול קיצי וטעים עם אבטיח, פטה, בצל סגול ורוטב ויניגרט קלאסי שישדרג לכם את הקיץ
סלט אבטיח מרשים

סלט אבטיח מרשים

יותר מכמה שאנחנו אוהבים את הקיץ, אנחנו אוהבים להגיש סלט אבטיח בתוך קערת האבטיח עצמו. קבלו מתכון מרענן ומיוחד שישדרג לכם את שולחן האירוח ויהפוך אותו למושקע ומרשים הרבה יותר
סלט צבעוני ברוטב ויניגרט קליל1

סלט צבעוני ברוטב ויניגרט קליל

סלט צבעוני ברוטב ויניגרט קליל- כי לפעמים לא צריך לעבוד קשה בשביל להגיש לשולחן סלט טעים ומרשים. בא לכם להוסיף ירקות אחרים לסלט? תתפרעו
סושי מתכון ישראלי עם שניצל ואורז2

סושי מתכון ישראלי עם אורז ושניצל

סושי מתכון ישראלי! דרך מקורית להנגיש לילדים שלכם את השניצל והאורז שנשארו מאתמול. מרפדים נייר אפייה באורז, מעליו מניחים פרוסות של שניצל, מלפפון ומגלגלים
סלט ירושלמי1

סלט ירושלמי

כל סלט שמלווים אותו קרוטונים כבר נהיה טעים הרבה יותר. סלט ירושלמי קליל להכנה, עם הסבר על איך מכינים קרוטונים ביתיים. בתאבון
סלט ירוקים עם פקאן1

סלט ירוקים חתוך לקוביות

סלט ירוקים עשיר עם פקאנים מסוכרים וחמוציות, עטוף ברוטב חמצמץ-מתקתק ומפתיע, תוספת מעולה ומרעננת שמשדרגת כל ארוחה
סלט עוף ברוטב בוטנים וסויה1

סלט עוף וירקות פריכים ברוטב בוטנים, צ’ילי, דבש וסויה

איך משלבים בתזונה ירקות וחלבונים? קבלו מתכון להכנת סלט עוף פריך, טעים, בריא וגם מלא בחלבון, שכיף לאכול בכל הזדמנות ובמיוחד אחרי אימוני כושר
לעוד מתכונים
לעוד מתכונים