סלט אבוקדו קל להכנה של שגב
משה שגב עם סלט אבוקדו ברבע שעה! עם טורטיות מטוגנות שכיף להגיש כנשנוש לפני הארוחה, ועם תוספת של מנגו משדרגת את הסלט עם ביס מתוק
משה שגב עם סלט אבוקדו ברבע שעה! עם טורטיות מטוגנות שכיף להגיש כנשנוש לפני הארוחה, ועם תוספת של מנגו משדרגת את הסלט עם ביס מתוק
- משה שגב
שמרו
כשר
-
מרכיבים14 -
הכנה 15 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות3645
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 3645.4 קק״ל 10936.3 קק״לפחמימות 43.7 גרם 131.2 גרםשומן 386.3 גרם 1158.8 גרםנתרן 597.4 מ״ג 1792.3 מ״גחלבון 8.7 גרם 26.2 גרםסיבים תזונתיים 21.5 גרם 64.4 גרםשומן רווי 30.1 גרם 90.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 142.2 מ״ג 426.6 מ״גברזל 3.3 מ״ג 9.8 מ״גאשלגן 1789.9 מ״ג 5369.8 מ״גאבץ 2.6 מ״ג 7.7 מ״גסגור
-
מרכיבים14 -
הכנה 15 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות3645 -
רמת קושי:בינונית
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 3645.4 קק״ל 10936.3 קק״לפחמימות 43.7 גרם 131.2 גרםשומן 386.3 גרם 1158.8 גרםנתרן 597.4 מ״ג 1792.3 מ״גחלבון 8.7 גרם 26.2 גרםסיבים תזונתיים 21.5 גרם 64.4 גרםשומן רווי 30.1 גרם 90.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 142.2 מ״ג 426.6 מ״גברזל 3.3 מ״ג 9.8 מ״גאשלגן 1789.9 מ״ג 5369.8 מ״גאבץ 2.6 מ״ג 7.7 מ״גסגור
שגב מגיש לכם סלט אבוקדו שונה ומשגע, המשלב בין מתוק ומלוח. סלט אבוקדו קל להכנה, שכולל גם נאצ’וס ומציע טוויסט בצורת מנגו. סלט אבוקדו מיוחד, ממש לא כמו שכבר טעמתם!
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 14 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 20 דק׳ | קלוריות 3645 | כמות מנות 3 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
סלט
הגשה
-
3 טורטייה קטנה בינוניותמזרח מערב
-
1 ליטר שמן קנולה
אופן הכנה
- קולפים ומגלענים את האבוקדו וחותכים לרצועות.
- חותכים את הבצל הירוק לאלכסונים.
- חותכים את המנגו, הבצל, הגמבה והשומר לרצועות דקיקות.
- מניחים את כל רכיבי סלט האבוקדו בקערה ומערבבים בעדינות. משאירים בצד.
- בקערית קטנה טורפים את כל רכיבי הרוטב.
- יוצקים את הרוטב על הסלט, מערבבים קלות ומעבירים לצלחות הגשה.
- הכנת הנאצ’וס: חותכים את הטורטיות למשולשים.
- מחממים את השמן בסיר ומטגנים את הטורטיות עד לקבלת נאצ’וס פריכים ושחומים. מוציאים לנייר סופג, מגישים לצד הסלט.
אופן הכנה
- קולפים ומגלענים את האבוקדו וחותכים לרצועות.
- חותכים את הבצל הירוק לאלכסונים.
- חותכים את המנגו, הבצל, הגמבה והשומר לרצועות דקיקות.
- מניחים את כל רכיבי סלט האבוקדו בקערה ומערבבים בעדינות. משאירים בצד.
- בקערית קטנה טורפים את כל רכיבי הרוטב.
- יוצקים את הרוטב על הסלט, מערבבים קלות ומעבירים לצלחות הגשה.
- הכנת הנאצ’וס: חותכים את הטורטיות למשולשים.
- מחממים את השמן בסיר ומטגנים את הטורטיות עד לקבלת נאצ’וס פריכים ושחומים. מוציאים לנייר סופג, מגישים לצד הסלט.
בשיתוף עם מזרח מערב
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
סלט גזר מרוקאי - אלחיז'ו, פשוט להכנה ונשמר במקרר למשך כמה ימים. מתאים כתוספת פיקנטית לארוחה, על לחם או כמנת נשנוש קלילה ומרעננת -
סלט אטריות זוקיני ים תיכוני הוא בעצם גרסה נטולת רגשות אשם לסלט אטריות. מגישים עם רוטב יוגורט מפתיע וטעים. מנה דלת קלוריות שמכינים בזריזות -
סלט תפוחי אדמה כזה בוודאות עוד לא הכנתם! הרוטב עם פטנט מיוחד יותר ציפוי קטיפתי ועשיר לתפוחי האדמה. נסו ותתאהבו
