טורטיה עם בשר
מתכון של טורטיה עם בשר, ארוחת ערב מושלמת וטעימה בלי לעבוד קשה. התוצאה ממש מזכירה שילוב בין עראייס לבין לחמבעג'ין, איזה כיף שכל כך קל להכין את זה!
מתכון של טורטיה עם בשר, ארוחת ערב מושלמת וטעימה בלי לעבוד קשה. התוצאה ממש מזכירה שילוב בין עראייס לבין לחמבעג'ין, איזה כיף שכל כך קל להכין את זה!
- חיה טבואדה
שמרו
כשר
-
מרכיבים15 -
הכנה 15 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות471
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 470.9 קק״ל 1883.8 קק״לפחמימות 30.6 גרם 122.3 גרםשומן 27.4 גרם 109.6 גרםנתרן 501.9 מ״ג 2007.8 מ״גחלבון 17.7 גרם 70.7 גרםסיבים תזונתיים 5.4 גרם 21.5 גרםשומן רווי 5.9 גרם 23.5 גרםכולסטרול 57.3 מ״ג 229.3 מ״גסידן 73.8 מ״ג 295.3 מ״גברזל 2.6 מ״ג 10.4 מ״גאשלגן 322.8 מ״ג 1291.1 מ״גאבץ 4.2 מ״ג 16.6 מ״גסגור
-
מרכיבים15 -
הכנה 15 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות471 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 470.9 קק״ל 1883.8 קק״לפחמימות 30.6 גרם 122.3 גרםשומן 27.4 גרם 109.6 גרםנתרן 501.9 מ״ג 2007.8 מ״גחלבון 17.7 גרם 70.7 גרםסיבים תזונתיים 5.4 גרם 21.5 גרםשומן רווי 5.9 גרם 23.5 גרםכולסטרול 57.3 מ״ג 229.3 מ״גסידן 73.8 מ״ג 295.3 מ״גברזל 2.6 מ״ג 10.4 מ״גאשלגן 322.8 מ״ג 1291.1 מ״גאבץ 4.2 מ״ג 16.6 מ״גסגור
מרכיבים 15 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 471 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
רוטב
-
1/2 כוס מיונז
-
1/3 כוס מלפפון חמוץבמלח, חתוכים לקוביות קטנות
-
3 כפיות ממרח חרדל
-
1 כפית חומץ אורזאפשר כל חומץ אחר
-
1/2 כפית פפריקה מתוקה
-
1/2 כפית אבקת בצל
-
1/4 כפית מלח ים אטלנטידק, אפשר מלח רגיל
-
1/4 כפית אבקת שום
טורטיות
-
4 יחידות טורטיות גדולות
-
200 גרם בשר בקר טחון
-
1/4 כפית מלח דק
-
1 קורט פלפל שחור גרוס
תוספות
-
50 גרם חסות אייסברגפרוסה דק
-
1/4 בצל בינוניחתוך לקוביות קטנות
-
1/2 כוס מלפפון חמוץחתוכים לקוביות קטנות
אופן הכנה
- מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים היטב את מרכיבי הרוטב.
- מכינים את התוספות: פורסים את כל הירקות לתוספות.
- יוצרים מהבשר הטחון קציצה קטנה יותר מכדור טניס ומועכים על גבי הטורטייה בעובי אחיד.
- מחממים מחבת NEVER STICK נינג’ה, ומניחים את הטורטיות עם הבשר כלפי מטה למשך דקה.
- לאחר מכן הופכים את הטורטייה לצד השני לעוד דקה.
- מוציאים את הטאקוס ומגישים מיד עם הירקות והרוטב מעל.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
אופן הכנה
- מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים היטב את מרכיבי הרוטב.
- מכינים את התוספות: פורסים את כל הירקות לתוספות.
- יוצרים מהבשר הטחון קציצה קטנה יותר מכדור טניס ומועכים על גבי הטורטייה בעובי אחיד.
- מחממים מחבת NEVER STICK נינג’ה, ומניחים את הטורטיות עם הבשר כלפי מטה למשך דקה.
- לאחר מכן הופכים את הטורטייה לצד השני לעוד דקה.
- מוציאים את הטאקוס ומגישים מיד עם הירקות והרוטב מעל.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (2)
תלוי מי אוכל, משמח לקרוא, שמחה
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
סלט לא חייב להיות מנה של דיאטות! הוסיפו פרגית וקבלו ארוחת צהריים בריאה וטעימה, ב-20 דקות קלילות של עבודה. בתיאבון -
לחם בשר וחציל - כן, זה מושלם כמו שזה נשמע. לחם מבצק שמרים רך, במילוי בשר בקר מתובל היטב ופרוסות חציל מטוגן. שידוך מגן עדן. -
שחר וואנג מ'המסעדה הבאה' עם טיפים חשובים בנושא טריאקי! הוספנו לכם גם מתכון לרולים בשריים טעימים עם הרוטב הממכר
