סלט קייל צבעוני

הוא נחשב למלך העלים, עשיר במינרלים ובריא מאוד. אז מה יותר טוב מקייל? סלט קייל צבעוני שמשלב ירקות נהדרים נוספים ורוטב קליל של לימון ושמן זית
הוא נחשב למלך העלים, עשיר במינרלים ובריא מאוד. אז מה יותר טוב מקייל? סלט קייל צבעוני שמשלב ירקות נהדרים נוספים ורוטב קליל של לימון ושמן זית
  • מורן שטרום
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    69
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 68.9 קק״ל 275.5 קק״ל
    פחמימות 6.7 גרם 26.6 גרם
    שומן 5.0 גרם 20.2 גרם
    נתרן 1.0 מ״ג 4.2 מ״ג
    חלבון 0.2 גרם 0.7 גרם
    סיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.4 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 2.8 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 4.6 מ״ג 18.4 מ״ג
    ברזל 0.1 מ״ג 0.3 מ״ג
    אשלגן 28.5 מ״ג 114.1 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    69
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 68.9 קק״ל 275.5 קק״ל
    פחמימות 6.7 גרם 26.6 גרם
    שומן 5.0 גרם 20.2 גרם
    נתרן 1.0 מ״ג 4.2 מ״ג
    חלבון 0.2 גרם 0.7 גרם
    סיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.4 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 2.8 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 4.6 מ״ג 18.4 מ״ג
    ברזל 0.1 מ״ג 0.3 מ״ג
    אשלגן 28.5 מ״ג 114.1 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

סלט

רוטב


אופן הכנה

  1. מערבבים בקערה את כל מרכיבי הרוטב לסלט.
  2. מוסיפים את ירקות הסלט ומערבבים היטב.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
סלט קייל צבעוני

הכנתם את המתכון?

כן

תגובה (1)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות