מתכונים בריאים לחנוכה – כאלו שיתאימו בדיוק לילדים שלכם

מתכונים בריאים וטעימים שיעשו את חג החנוכה הרבה יותר בריא ומזין. כמה המתכונים טעימים? אין מצב שהילדים שלכם ירגישו בהבדל.

באוסף שארגנו לכם תמצאו מגוון של מתכונים בריאים ומותאמים לילדים שלכם. בלי הרבה שמן ועם זמן הכנה מינימלי תוכלו להנות מסופגניות ביס וללביבות ממכרות שלא תפסיקו להכין גם הרבה אחרי החג.

סופגניות ביס נפלאות בלי טיגון עמוק

סופגניות ביס נפלאות בלי טיגון עמוק. צילום: שאטרסטוק
סופגניות ביס נפלאות בלי טיגון עמוק
סופגניות ביס נפלאות בלי טיגון עמוק זה סופגניות קטנות במילוי תות או נוטלה שמכינים במחבת שקעים מיוחדת כמעט בלי שמן ובלי עשן בבית
שמרו

 

לביבות בטטה אפויות שהילדים יחטפו ישר מהתבנית

לביבות בטטה אפויות2
לביבות בטטה אפויות שהילדים יחטפו ישר מהתבנית
גם כששומרים על המשקל אפשר ליהנות מלביבות! פשוט מכינים לביבות בטטה אפויות בתנור - טעימות, פשוטות להכנה ובלי מוצרי חלב, שכיף להגיש בחנוכה וגם בכל יום אחר
שמרו

 

לביבות תירס וקשקבל ממכרות וקלות להכנה

לביבות תירס וקשקבל. צילום: שי בן אפרים
לביבות תירס וקשקבל ממכרות וקלות להכנה
ארוחת הערב לא צריכה תמיד להסתכם בביצים ובירקות. שי-לי ליפא עם מתכון של לביבות תירס וקשקבל. משתפים את הילדים בתהליך ההכנה ונהנים מארוחה קלה, מהירה וטעימה
שמרו

 

קציצות ירק בריאות: קציצות קישוא ודלעת נהדרות לכל המשפחה!

קציצות קישואים ודלעת הייסנס
קציצות ירק בריאות: קציצות קישוא ודלעת נהדרות לכל המשפחה!
כל כך בריאות, כל כך פשוטות וכל כך טעימות! קציצות ירק עם קישוא ודלעת מתקתקה, מושלמות לנשנוש או לארוחת ערב מזינה
שמרו

 

שלוליות גבינה ובננה רכות ומפנקות

שלוליות גבינה ובננה1
שלוליות גבינה ובננה רכות ומפנקות
חביתיות גבינה, או בשם שנדבק להן ברשת - שלוליות גבינה ובננה - הן אופציה נהדרת לארוחת בוקר או ביניים טעימה. מבטיחים לכם: הן ייטרפו בשנייה!
שמרו

הכי שווים שיש: מתכונים לחנוכה בנינג’ה בלי טיגון בכלל!

בואו נאמר את האמת: חנוכה מתקרב ואנחנו כבר מתחילים להתרגש: מצד אחד מוציאים את סיר הטיגון לאוורור ומחדשים את מלאי השמן במזווה, ומצד שני מצפים עם קצת פחד וייסורי מצפון מראש לכל הטיגוניאדה שבדרך. כי אין על האוכל המטוגן, אבל הוא תמיד מגיע עם מחיר.

שימו לב: יש לנו בשבילכם חדשות מרעישות במיוחד מנינג’ה!

בעניין הטעים אנחנו ממש מסכימים איתכם, בעניין השמן והטיגון המיותר אנחנו לא מסכימים! לנו יש את היכולת לפתור לכם בקלי קלות את בעיית עודף השמן ואת הצורך בטיגון.

אספנו בשבילכם מתכונים לחנוכה בנינג’ה שניתן להכין בטכניקות ייחודיות ללא טיגון כלל. הטעמים והמרקמים יישארו מעולים ואת ייסורי המצפון תוכלו לשים בצד בקלי קלות.

 

אגרול ירקות כמו במסעדות אסיאתיות

אגרול ירקות1
הנשנוש האולטימטיבי: אגרול ירקות צמחוני כמו במסעדות אסיאתיות
אגרול צמחוני וטבעוני עמוס בירקות טעימים מתובלים שקוצצים בלי מאמץ! מנה ראשונה אסיאתית האהובה אצלכם במטבח!
שמרו

 

לביבות תפוחי אדמה וזוקיני

לביבות תפוח אדמה וזוקיני נינג'ה. צילום: אפיק גבאי
נחטפות מהצלחת: לביבות תפוח אדמה וזוקיני מלוחות
מי אמר שלביבות זה רק לחנוכה? קבלו מתכון מעולה ללביבות זוקיני ותפוחי אדמה בגרסה מטוגנת ובגרסה ללא שמן במכשיר פודי נינג'ה מושלם
שמרו

 

קציצות פשוטות ומהירות להכנה שאין ילד, או מבוגר שיסרב להן. פשוט להכניס את כל המרכיבים למכשיר אחד, לקצוץ ולטגן או לבשל. כמה פשוט - ככה טעים.

קציצות עוף קלאסיות

קציצות עוף קלאסיות צילום: אפיק גבאיקציצות עוף קלאסיות. צילום: אפיק גבאי
אוכל של בית בלי להתאמץ: קציצות עוף קלאסיות
קציצות פשוטות ומהירות להכנה שאין ילד, או מבוגר, שיסרב להן. פשוט להכניס את כל המצרכים למכשיר אחד, לקצוץ ולטגן או לבשל. כמה פשוט - ככה טעים
שמרו

 

שניצלונים עם צ’יפס - מה עוד אפשר לבקש ארוחה מושלמת לילדים ומבוגרים כאחת.

שניצלונים אפויים עם צ’יפס

שניצלונים אפויים עם צ׳יפס
ארוחת החלומות של כל ילד – שניצלונים אפויים עם צ׳יפס
הילדים רוצים אוכל כמו בקניון ואתם רוצים שיאכלו בריא? יש לנו פתרון: שניצלונים אפויים עם צ׳יפס אפוי. קטשופ בצד ואתם מסודרים. תודו שזאת הארוחה האהובה גם עליכם
שמרו

 

או שתעדיפו עוף בגירסה נטולת שומן ורגשות אשם - קנטאקי פרייד צ’יקן בלי טיגון בכלל שנשאר עם מרקם קראנצ’י מבחוץ ועסיסי מבפנים.

עוף “מטוגן” בסגנון קנטאקי פרייד צ’יקן

עוף מטוגן בסגנון קנטקי פרייד צ'יקן
עוף מטוגן בסגנון קנטקי פרייד צ’יקן
רחלי קרוט מכינה עוף מטוגן בסגנון הכי אהוב שיש, בגירסה נטולת שומן ורגשות אשם. קנטאקי פרייד צ'יקן בלי טיגון בכלל שנשאר עם מרקם קראנצ'י מבחוץ ועסיסי מבפנים.
שמרו

 

או בכלל מתחשק לכם פיש אנד צ’יפס!

פיש אנד צ’יפס מתובל

פיש אנד צ'יפס (צילום: אפיק גבאי)
פיש אנד צ’יפס מתובל
אכלתם פעם פיש אנד צ'יפס לא מטוגן בשמן עמוק?! כן, יש כזה דבר וזה אפילו טעים מאוד. כפית שמן, זה הכל... קבלו את המתכון הכי קליל לפיש אנד צ'יפס
שמרו

 

לחג החנוכה שעוד שניה כאן - לכאלה שרוצים לזכות בכל העולמות ולאכול סופגנייה טעימה ללא רגשות אשם:

סופגניות מטוגנות ללא שמן של יונית צוקרמן

סופגניות בטיגון ללא שמן. צילום: הדר ברדה
יונית צוקרמן מכינה סופגניות בטיגון ללא שמן
סופגניות בטיגון ללא שמן, מתכון מושלם של יונית צוקרמן לחג החנוכה שעוד שניה כאן. לכאלה שרוצים לזכות בכל העולמות ולאכול סופגנייה טעימה ללא רגשות אשם
שמרו

 

היינו גם חייבים להציע לכם את הטרנד הכי מדליק ומתאים במיוחד לחנוכה:

דונאטס בייגל: כשהבייגל הרומני פוגש את הדונאטס האמריקאי

עבאדי דונאטס 1
דונאטס בייגל: כשהבייגל הרומני פוגש את הדונאטס האמריקאי!
נטע לויה מגישה לכם דונאטס מגניבים בטעם סופגנייה ובצורת בייגל רומני גדול ודק. תזכרו איפה ראיתם את זה לראשונה!
שמרו

 

ואם לא בא לכם להתעסק שעות בהכנת בצקים לסופגניות, ובכל זאת לאכול משהו עסיסי מטוגן ללא שמן - זה המתכון המושלם: קל, מהיר, טעים ועסיסי! את הפרנץ’ טוסט המדהים הזה תוכלו להכין בקלי קלות וללא טיגון, והתוצאה פשוט נפלאה!

פרנץ’ טוסט עם ריבת פטל ביתית

פרנץ׳ טוסט עם ריבת פטל ביתית
פרנץ׳ טוסט עם ריבת פטל ביתית
מתחשק לכם משהו מתוק, טעים וקליל? למה שלא תכינו פרנץ׳ טוסט עם ריבת פטל ביתית שמגישים בליווי קרם פרש. מנה נהדרת שמכינים במכשיר אחד
שמרו

5 מתכונים קלים ונהדרים לאירוח שיגנבו את ההצגה

אתם מארחים הערב ובא לכם לגנוב את ההצגה עם מנות אירוח קלילות? הנה לכם מגוון רעיונות להכנת מתכונים קלים לאירוח - מתכונים קלילים וטעימים שכל אחד יכול להכין.

לפעמים כל מה שאנחנו מחפשים זה מתכונים קלים במינימום מאמץ שיגרמו לכולם לחשוב שהשקענו ועבדנו קשה. באוסף המתכונים שלנו תמצאו מנות ראשונות וקינוחים מהממים שלגמרי הולכים להיות מתכוני הקבע שלכם. בתיאבון ?

 

פלטת חומוס ותוספות

פלטת ממרח חומוס1
פלטת ממרח חומוס ביתי עם תוספות – דרך חדשה לאכול!
איך מכינים חומוס ביתי? בדיוק ככה! מתכון קל ומדויק להכנת פלטת חומוס ביתי עם גרגירי חומוס, שמן זית, פלפל חריף, פפריקה ופיתות לניגוב!
שמרו

 

צ’יפס שעועית ירוקה בטמפורה

צ'יפס שעועית2. צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג: ענת לובל
נחטף מהסיר: צ’יפס שעועית ירוקה בטמפורה מושלמת וקראנצ’ית
מטוגן שחבל על הזמן! צ'יפס שעועית ירוקה בטמפורה קלילה שהופכת את המנה לפריכה במיוחד, כיף להכין ועוד יותר כיף לאכול!
שמרו

 

מקלות אספרגוס עטופים בבצק עלים

צמד חמד: מקלות אספרגוס עטופים בבצק עלים פריך
לא רק בשביל הרושם: אספרגוס מופלא שעוטפים בבצק עלים עם גבינת שמנת ואופים עד לשלמות, באמת שאין פשוט וטעים מזה!
שמרו

 

חטיף שוקולד וקינואה

חטיף שוקולד וקינואה
מטריף ומתפצח: חטיף שוקולד וקינואה שלא תפסיקו לנשנש
הרבה טעם, מעט רגשות אשם - מתכון מהיר ומעולה של חטיף שוקולד עם קינואה, סוגר גם את הפינה למתוק וגם את הצורך בחטיף בריא!
שמרו

 

גלידת נטפליקס

גלידה נטפליקס 1
גלידת נטפליקס ממכרת של רון יוחננוב
בין אם אתם חובבי סרטים רומנטיים מלאי דמעות וטישו או דווקא ז'אנר אקשן - גלידת נטפליקס היא מוצר חובה לצפייה שלכם, במיוחד כשהיא קלה להכנה!
שמרו